所以不如放松心態，靜靜聆聽、慢慢行走，去記錄這片大地上的神奇吧。 古老而神圣的 拉薩 是眾多旅人心中的終極目的地，作為 西藏 自治區的首府，這里保留著藏區數不勝數的文化珍寶，更是藏傳佛教圣地，濃郁而獨特的人文風情讓無數人流連忘返。抵達酒店后，除了干燥以外自己感覺并沒有什么強烈的不適，于是趁著太陽還未下山就找車先跑到了布達拉宮廣場，先去彌補上次 西藏 之旅的一個遺憾——在藥王山觀景臺上留張布宮的照片。
在這里的參觀重點是紅宮和白宮，除了古老的建筑外還保存有珍貴的佛塔、壁畫、唐卡、塑像等：
→紅宮：過去舉行宗教儀式的重要場所
→白宮：原來當地政府的辦事機構所在地
→雪城：布宮下側的一片建筑，具有多重功能（珍寶館在此） 哲蚌寺的主要經殿有甘丹頗章、錯欽大殿、密宗院、洛賽林院、郭芒院和德陽院共6處，而珍藏的彌勒等身像、文殊銅鏡等文物都堪稱瑰寶。另外值得一提的是，這里很多平臺處都可以眺望整個拉薩城，錯欽大殿和檢票處前的視野就相當不錯。
來哲蚌寺參觀的游客寥寥無幾，整個寺廟仍保留著一種質樸的氣息，我們走走停停，雖說爬坡少不了氣喘吁吁、也沒有趕上辯經活動，但一路逛著還是很愜意的。我們兩個重逢自然是無話不談，從趣聞舊事聊到彼此近況，一路有說有笑，沒有什么能比多年未見的朋友在異地重逢更令人感慨的事情了，更何況還是在這遙遠的圣地拉薩 ！ 去過西藏的人都知道一句話——
沒去過大昭寺，就等于沒去過拉薩 。
相比布達拉宮，更多人說大昭寺其實才是 拉薩 的靈魂所在。大昭寺在藏傳佛教中擁有最崇高的地位，眾多虔誠的信徒不遠萬里前來朝拜，只為瞻仰其中供奉著的文成公主入蕃時帶來的釋迦牟尼十二歲等身像，而他們臉上虔誠的神情會讓你深切地懂得信仰的力量。 內部建筑融合了藏、唐、尼泊爾、甚至印度的風格元素，古老的回廊、昏黃的燭光、四處彌漫著的酥油味、金碧輝煌的殿堂，一切像是把人帶入了另一個維度的世界。我再次沉浸在這樣神圣而肅穆的氛圍之中，也顧不上參透講解員那些高深的佛語詞匯，因為眾多朝拜者們的面龐就已經足夠讓我動容——那是滿面淚水下的幸福微笑，那是雙手合十的喃喃低語，那是雙目透出的熱切而堅定的光
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